Actualizado hace 2 años (17/04/2015) en Manuales, guías y trucos

Vivir sin Ansiedad

Descargar Vivir sin ansiedad – Vanessa Rodriguez de Trujillo Arauz

PDF | Español | 3,52 MB

DESCRIPCIÓN:
“Vivir sin Ansiedad” es un libro especialmente escrito para ayudar a todas aquellas personas que sufren ansiedad, pánico o agorafobia; también es muy recomendable para aquellos familiares que conviven con personas con este trastorno. En un lenguaje ameno y sencillo, la autora consigue que el lector comprenda el qué y el porqué de la ansiedad y a su vez ofrece numerosas herramientas para poder superarla. “Desde que empecé con problemas de ansiedad, he dedicado muchos años de mi vida a estudiar sobre este tema. Me he nutrido de muchos libros y de infinitos métodos que se comercializan a través de Internet. Con este libro, he querido ofrecer a las personas que sufren ansiedad, todo mi trabajo personal, he escrito de manera muy sencilla todo lo que me ha sido de utilidad y he desechado todo aquello que a pesar de aplicármelo, personalmente no me ha servido. Explico cómo he conseguido aceptar y superar la ansiedad y enseño a manejar esas emociones negativas para convertirlas en positivas. Este libro es todo lo que yo hubiese deseado tener en manos cuando me encontré en la misma situación que tú estás viviendo ahora.”

4 Comentarios

eguskiaHace 1 mes

no funciona el enlace :cr

ma3206Hace 1 año

gracias por el trabajo

alicantino1962
alicantino1962Hace 1 año

gracias :up

sexmon
sexmonHace 2 años

gracias ro_dri :up :)